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元気に進化

心と体を元気に進化させる事を考えるブログ

せっかくだからやる気について語るぜ!

生活のハウツー

やる気が出ない原因は様々です。
ですが大きな原因が一つあります、絶対試して見てくれ
よなっ!

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根性論は古い

「あいつはやる気がない」「やる気をだせ」などの根性論
は申し訳ないですけど古い考え方です。

僕もこのような言葉に惑わされて、「周りと比べて、自分
はなんて根性なしなんだ」と自己嫌悪に陥っていた時期も
ありました。

なぜオリンピックなどで、日本が世界を相手にかなりの
好成績を出せる理由が分かりますか?

大きな要因として「裕福だから」という理由があります、
「金持ち有利の法則」とも言いますね。

貧しい国では、オリンピックなどで自分が活躍すると
「家族全員を助けてあげられる」という
日本ではありえない動機(やる気)があります。

そんなやる気MAXな状態でも、日本などの裕福な国に勝て
ないんです。

同じ日本人として、もちろん日本人が活躍する事はうれし
い事です。

その反面、日本人の中ではあまり裕福な方ではない僕は、
「所詮、金持ちが有利なんだな」という冷めた思いもあり
ます。

今までの人生の中で裕福な人に「勝った」と思った瞬間
がほとんどないので、ただの皮肉ではないと事は確か
です。

 

心が先か?体が先か?

 

話しが大分それましたが、やる気がでないほとんどの
原因が「体」、すなわち「食事管理」が出来ていないと
いう事になります。

食事管理が必要なのはスポーツ選手だけではありません、
すべての人が自分で管理しないといけないんです。

特に現代は栄養価の低い食事が広まっています、野菜を
まったく食べない人も中にはいます。
これではやる気が出る方がおかしいんです。

今まで食事を気にしていなかった人は、試しに少し意識
して食べる物を選んでみて下さい。
きっと驚くほどの効果が期待できますよ!